Свободна

ID 202977

Ксения Алексеевна

Возраст 28 лет

Стаж 10 лет

Статус Частный преподаватель

О преподавателе

С 9 лет занимаюсь танцами, училась в ДШИ им. Дягилева, закончила в 2014 году с красным дипломом

Образование:

2016-2020 гг. - Закончила Московский Губернский колледж искусств (педагог-хореограф)

В тренерской деятельности уже больше 5 лет.

Профессиональные навыки:

— Умение проводить эффективную разминку перед началом тренировки.— Владение различными техниками растяжки.

— Навыки коммуникации и мотивации клиентов.

— Знание основ безопасности при выполнении упражнений на растяжку.— Умение составлять индивидуальные программы тренировок.

Личные качества:

— Ответственность.

— Коммуникабельность.

— Мотивация к самосовершенствованию.

— Стремление к профессиональному росту.

Предметы

Цены

У репетитора от 3 000 ₽ /60 минут
У ученика от 3 500 ₽ /60 минут
Онлайн от 2 500 ₽ /60 минут

Разделы

пилатес, стретчинг

Категории учеников

дети 4-5 лет, дети 6-7 лет, студенты, взрослые, школьники 1-11 классов

Комментарий

Стретчинг – это комплекс упражнений для растяжки мышц и повышения гибкости тела. Он помогает улучшить подвижность суставов, предотвратить травмы и повысить общую физическую форму. Регулярная практика стретчинга поможет вам поддерживать здоровье суставов, улучшать осанку и чувствовать себя более энергичным. Пилатес. Начнем с того, что пилатес - это система физических упражнений, направленная на укрепление мышц тела и развитие гибкости. Тренировка по пилатесу включает в себя серию движений, которые выполняются медленно и плавно, акцентируя внимание на правильном дыхании и контроле над телом. Пилатес подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Он помогает улучшить общее состояние здоровья, уменьшить стресс и улучшить качество жизни.

Варианты занятий с преподавателем

Занятия у себя

от3 000 ₽

д. 1650

г. Зеленоград

Занятия на выезде

от3 500 ₽

(не более 30 минут в пути)

г. Зеленоград

Занятия онлайн

от2 500 ₽

Образование

2020 г

Московский государственный институт культуры

хореографический факультет, педагог-хореограф, руководитель творческого коллектива

Дипломы (1)

Диплом

Рейтинг

30 480 из 85 882 в общем рейтинге

0 просмотров анкеты за месяц

19 марта 2025 последняя активность

0 учеников подобрано за 6 лет

С этим репетитором также смотрели

Валерия Александровна
Репетитор по подготовке к школе, предметам начальной школы, спорту и фитнесу, коррекции речи и коррекции речи Валерия Александровна

от 2 400 руб/час
Борислав Петков
Репетитор по спорту и фитнесу Борислав Петков

от 2 500 руб/час
Наталия Николаевна
Репетитор по спорту и фитнесу Наталия Николаевна

от 2 500 руб/час