Москва
+7 495 741-00-33
пн-пт 8:00-23:00сб-вс 9:00-23:00
4 0 5 1 0

Ольга Владимировна


Стоимость занятий

от 2 000 руб/час

Добавить в закладки Вы сможете связаться с репетитором позже

Информация

ID 127026
Ольга Владимировна - репетитор по спорту и фитнесу
Возраст
41 год
Стаж преподавания
11 лет
Образование
Институт индустрии моды

факультет дизайна, дизайнер (2008 г.)

Национальный институт моды

факультет дизайна архитектурной среды, дизайнер интерьера (2008 г.)

Московская Школа Йоги

преподаватель йоги (2016 г.)

Показать еще 2 образованияd
Статус преподавателя
Частный преподаватель
Дополнительная информация

Я познакомилась с йогой 15 лет назад, но регулярная практика выстроилась немного позже. Я практиковала: йогу Айенгара, Йогу23, Аштанга-виньяса йогу (и преподавала ее же изначально, с 2011 года), хатха и кундалини йогу. Последнее время я преподаю хатха йогу с терапевтическим уклоном. Считаю, что мягкая практика и глубокое дыхание восстанавливают силы, дают нам бодрость и хорошее настроение на долгое время.

Практика йоги-это поток, и он меняется в зависимости от запроса группы и направления, которое задает преподаватель. На своих занятиях я акцентирую внимание на правильном положении позвоночника, дыхании и расслаблении в асанах, как в доступных ученикам, так и в осваиваемых. Я люблю использовать балансовые асаны и асаны для растяжки. Йога балансирует ум, формирует здоровое тело, постепенно приводит к полезным для здоровья привычкам и мягко изменяет ваше сознание.

Предметы

У РЕПЕТИТОРА
60 мин
У УЧЕНИКА
60 мин
ДИСТАНЦИОННО
60 мин

Спорт и фитнес

У РЕПЕТИТОРА (60)
У УЧЕНИКА (60)
ДИСТАНЦИОННО (60)
от 2 000 руб
от 2 000 руб
Разделы
Дополнения
не указаны
Категории учеников
студенты, взрослые
Комментарий
Занятия проходят с акцентом на балансовые асаны, правильное дыхание и раскрытие тела. Через расслабление происходит избавление от стресса и наполнение энергией тела и сознания. Индивидуальные практики проходят в зависимости от Вашего запроса, диагностики состояния опорно-двигательного аппарата. Разрабатываю Вашу индивидуальную программу и корректирую её в зависимости от эффективности воздействия именно на Вас.
445 из 921 в рейтинге репетиторов
Продолжительность занятий - от 60 минут

Адреса

Раскрыть карту

 Занятия у себя

м. Октябрьское поле (15 мин. транспортом)


 Занятия на выезде

Выезд из района

м. Октябрьское поле

(в любой район)

Отзывы0

Для того чтобы оставить отзыв войдите в личный кабинет. Оставить отзыв можно только в том случае, если вы подбирали репетитора через наш сервис.

Дипломы1

Московская Школа Йоги

Показать все дипломы

Рейтинг

39 719 из 80 336

в общем рейтинге

0 просмотров

анкеты за месяц

20 сентября 2017

последняя активность

0 учеников

подобрано за 6 лет

С этим репетитором также смотрели