Москва
+7 495 741-00-33
пн-пт 8:00-23:00сб-вс 9:00-23:00
4 3 5 1 3

Наталья Анатольевна


Стоимость занятий

от 1 000 руб/час

Добавить в закладки Вы сможете связаться с репетитором позже

Информация

ID 95281
Наталья Анатольевна - репетитор по спорту и фитнесу
Возраст
45 лет
Стаж преподавания
14 лет
Образование
Литературный институт имени А.М.Горького

факультет литературного мастерства, литературное творчество (2000 г.)

Статус преподавателя
Частный преподаватель

Дополнительная информация

Мы будем мягко раскрывать тело, снимая шаг за шагом напряжение из тазобедренных суставов, укрепим мышцы позвоночника, научимся расслабляться.

Занимается данной практикой с конца 2007 года.

Практика Три Йоги:

- позволяет освободить от напряжения и мягко раскрыть тело;

- успокаивает ум, избавляя его от ненужного беспокойства;

- повышает уровень энергии в организме;

- обучает вниманию к дыханию, к своему телу, к движению;

- дарит радость;

- добавляет уверенности в себе.

Базовый уровень ТриЙоги включает 108 движений, систематично представленных в 5-ти сериях, каждая из которых соответствует одному из 5-ти первоэлементов. 1-ая серия - Земля (раскрытие тазобедренных суставов в положении лёжа с опорой на спину); 2-ая серия - Вода (раскрытие позвоночника, волнообразные движения); 3-я серия - Огонь (увеличение внутренней энергии, вводятся положения стоя); Три Йога - это видение и изложение йоги, принесённое в дар нашему миру просветлённым Гуру - Калиджи.

Возможны занятия онлайн.

Предметы

У РЕПЕТИТОРА
90 мин
У УЧЕНИКА
90 мин
ДИСТАНЦИОННО
90 мин

Спорт и фитнес

У РЕПЕТИТОРА (90)
У УЧЕНИКА (90)
ДИСТАНЦИОННО (90)
от 1 500 руб
от 2 000 руб
от 1 500 руб
Разделы
Дополнения
не указаны
Категории учеников
студенты, взрослые
Комментарий
Мягкая телесная практика, состоящая из комплекса упражнений, укрепляющих спину и суставы, с вниманием к движению и дыханию. Есть комплекс упражнений для детей, есть для взрослых. Занятие рассчитано на 1.5-2 часа. Можно выполнять короткий комплекс. Для детей - 40-45 минут.
202 из 921 в рейтинге репетиторов
Продолжительность занятий - от 90 минут

Адреса

Раскрыть карту

 Занятия у себя

г. Королёв

улица Полевая, д. 42


 Занятия на выезде

Выезд только в район

г. Королёв

Выезд: улица Сретенка, районы станций метро Сухаревская, Тургеневская.

Отзывы3

По умолчанию Сначала новые Сначала плохие

Иван

24 ноября 2017
Положительный отзыв Записан со слов ученика
Отзыв оставлен после малого количества занятий

Со слов клиента: "Именно по технике, что от нее требовалось- все было положительное. В моем случае необходимы были физические напряженные упражнения - она это давала".

Татьяна

19 мая 2016
Положительный отзыв Записан со слов ученика

Со слов клиента: "Пунктуальный человек, нормально преподает, мне с ней комфортно. Прогресс я чувствую".

Анастасия Юрьевна

05 декабря 2016
Положительный отзыв Записан со слов ученика
Отзыв оставлен после малого количества занятий

Со слов клиента: "Было 1 занятие, оно прошло нормально, но все было очень медленно и плавно, а нам нужно было энергичней, поэтому ее поменяли".

Для того чтобы оставить отзыв войдите в личный кабинет. Оставить отзыв можно только в том случае, если вы подбирали репетитора через наш сервис.

Дипломы1

Сертификат

Показать все дипломы

Рейтинг

21 229 из 80 326

в общем рейтинге

0 просмотров

анкеты за месяц

19 февраля 2024

последняя активность

3 ученика

подобрано за 8 лет